成功!脚やせダイエット【ただ痩せるだけはNG!美脚のコツ】※口コミ

履くだけ!脚やせストッキング

着圧シェーディングストッキング

 

  • 努力不要!履くだけ即効美脚!
  • ハイライト&シャドウの光マジック
  • 段階式着圧設計
  • ヒップアップ効果

 

価格 サイズ カラー
945円 M-L/L-LL ブラック、ベージュ2種

 

医師が開発!ベストセラー商品

履くだけダイエットの決定版

シェイプUP!女の欲望シリーズ

 

一度履いたら手放せません!

 

美脚大国イタリアで、医師が開発した最高クオリティの着圧ストッキング。むくみ対策はもちろん、透明感や美しさまで叶える最強レッグウェアです。

 

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難しいってホント?脚首を細くする方法

 

女性らしい華奢な脚首って憧れますよね?

 

でも脚首を細くするなんて無理だと思っている方が多いのが現状です。
「骨格的な問題だから仕方ないでしょ?」ということになりますからね。

 

確かに骨を細くすることはできませんが、
脚首についている無駄なお肉を減らせば、脚首を細くすることができるかもしれません。

 

こちらでは、その脚首細くなる方法をご紹介しています。

 

 

 

ストレッチ

 

  • 椅子に座って床にかかとを付けてみましょう。
  • そしてそれからつま先を床につけます。

かかと→つま先という流れですね。
この動作を10回×3セットうと、脚首に効果的に働きかけることができるでしょう。

 

また脚首をくるりと回すストレッチも提案されているので、
慣れてきたらそちらの方法も取りいれてみるといいかもしれません。

 

 

 

マッサージ

 

くるぶし周辺のリンパに老廃物が溜まっている場合、
それによって脚首が太くなることがあります。

 

ですからそれを解消することができれば、脚首も細くなるという訳です。

 

そのために効果的なのはやはりマッサージです。

 

くるぶしとアキレス腱との間にリンパ節があるのですが、
これを捉える様にして脚の指を手の指でつかみくるくると10回
まわしていくと、
リンパの滞りを解消することができます。

 

 

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